每天5分钟！快速提升生活品质的简单攻略

如何理解高品质的生活？该追求什么样的生活呢？

高品质的理解：生活质量的享受，物质上的享受，精神上的享受，对身边一切事物的享受，一定要把生活过得很有品味！很有内涵！我是这样理解的！至于该追求什么样的生活，就是把眼前的生活质量提高，把未完成的梦想早点实现，培养自己的爱好和特长，提高自己的人生境界。让生活过得有滋有味，幸福美满！

个人生活品质，每个人理解的不一样，说对于底层生活水平的老百姓来说，生活品质的追求可能就是日子过得好点，都买了房子车子，当中有不少人是靠贷款买的房。这意味着，在今后的几年或者十几年、他们会把收入中较大的一部分用于还住房贷款和车贷，这样势必会影响他们其它的生活，人的生活品质就会下降。对于那些有一定经济实力的人来说，对生活品质的追求又会不一样，物质上满足了，继而就到了精神层面了，物质生活给人们带来的是有着各种真实感受的快感，生活分为两种。一种是物质生活；而另一种是精神生活。如今，我们每个人都生活在这个世界里，人们要合理掌握追求物质生活和精神生活的度，才会有利于人们的生活，否则人的生活就没有意义可言！

在一般大众的眼中，成功人士的生活就是高品质的生活。举个例子:马云，王健林之类。但是，我们不要忘记了他们是怎么成功的。他们也是靠着一个脚印一个脚印慢慢走出来的。或许有人会说，每个人起点是不一样的，但是我想说，难道这就是你消沉放弃努力的原因吗？那你还要追求什么高品质的生活，老老实实回家当屌丝吧！

我所理解的高品质的生活是自律和安稳的。通俗点来说:不是整天拿着手机刷抖音微博，不是天天躺在床上发个朋友圈说自己丧的要死，不是看到吃的就不要命的滥吃滥喝。我们要培养起自己的生活乐趣与兴趣爱好，不是整天在网络上做键盘侠而现实生活却一无是处。

或许你可以去，看场电影，去几次高档的餐厅，学习新的乐器，或去旅游。其实花不了多少钱的。高品质的生活一直都在那，触手可及。

最后，送给诸公一句话:自律才能自由！

自我提高生活品质最重要！一切的前提就是钱呀！有钱的人！不为了生活中的柴米油盐而烦恼！肯定有时间和条件提高生活品质！反之！没有钱的人们！每天只会为了生活而忙碌！哪有时间去想着提高生活品质！钱呀！万恶之源！所有的人都在为之而奋斗！

品质生活就是生活的品味和质量吧。高品质生活那就是高品位，高质量生活喽。有品质的生活应分为精神品质和物质品质的。我所理解的精神品质的大概就是听听音乐会，逛逛画展，品品红酒之类的能够陶冶情操的东西。物质品质是指能消费得起自己想要的一些生活物品。当然这都是常人追求高品质生活的一种体现，也是大众的一种理解。

但是高品质生活并不是有钱就能追求到的。有些非常富有的人还是为钱没日没夜的忙碌，没有时间去享受生活，他过得能算高品质生活吗？再比如，一个大富翁每天住在医院里，他能算高品质生活吗？所以，每个人的追求不同，享受生活的乐趣不同，对生活品质的理解也就不同。有的人觉得自己闲暇之余去旅个游，度个假就算高品质生活。有的人可能认为能去钓个鱼，健个身也是很有品味的生活。

总之，高品质生活就是反应人们对自己喜欢的一种生活方式的热爱和对生活充满乐趣的一个状态。